Classes de tennis per a tothom
El Club de Tennis Els Gorchs no seria el mateix sense l’esport de raqueta per excel·lència. I ara, amb La Base com a gestors esportius, reforça el seu esperit tennístic per portar el club a un altre nivell a través d’una nova metodología i d’uns valors que van més enllà de la pista.
Escola de tennis infantil
Per a nens i nenes de fins a 18 anys, amb diferents nivells i objectius, però amb la mateixa metodologia: escola base, acadèmia i alt rendiment.
-
Grups d’iniciació per a nens i nenes de 3 i 4 anys amb pilota vermella, pensats perquè facin els seus primers passos dins el tennis d’una manera divertida i segura.
En aquesta etapa treballem la coordinació, l’equilibri, la psicomotricitat i la familiarització amb la raqueta i la pilota. Els exercicis són molt lúdics i curts, perquè mantinguin l’atenció i gaudeixin de cada sessió.
L’objectiu principal és que descobreixin l’esport amb il·lusió i agafin confiança en el moviment, sempre en un ambient positiu i adaptat a la seva edat. -
Grups d’iniciació per a nens i nenes de 5 a 10 anys, treballant amb mini-tennis o pilota verda, segons l’edat i la progressió de cada jugador/a.
Aquesta etapa combina tècnica bàsica (presa de raqueta, col·locació, cops fonamentals), moviments essencials per a la mobilitat en pista i jocs que ajuden a entendre les primeres situacions de partit.
És el pas ideal per créixer esportivament: aprenen mentre es diverteixen, fan nous amics i desenvolupen valors com el respecte, l’esforç i el companyerisme. -
Programa orientat a joves amb prèvia experiència que volen fer un salt qualitatiu en el seu nivell de joc. Ens centrem en la tecnificació dels cops, la comprensió del joc, la tàctica i la regularitat.
Els entrenaments combinen:2 hores de tennis enfocades en tècnica, situació de joc i intensitat.
1 hora de físic per millorar velocitat, agilitat, resistència i prevenció de lesions.
La metodologia inclou correccions personalitzades, exercicis específics per posició de pista, treball mental i sessions progressives que afavoreixen un desenvolupament sòlid i constant.
És l’itinerari ideal per jugadors/es que ja tenen base i volen portar el seu tennis a un nou nivell. -
Programa dirigit a jugadors i jugadores de competició nacional i internacional, amb més de 10 anys d’edat i un compromís clar amb l’entrenament.
Treballem amb plans personalitzats que inclouen:Sessions tècniques d’alta intensitat
Preparació física específica
Tàctica avançada i estratègies de partit
Anàlisi de vídeo i seguiment individualitzat
Acompanyament mental i emocional
Planificació de calendari de tornejos
L’objectiu és desenvolupar un joc potent, consistent i competitiu, maximitzant el rendiment en cada fase de la temporada. És un programa exigent, pensat per a jugadors/es que aspiren a competir al màxim nivell.
Entrenaments de tennis per adults
Adaptada a tots els nivells, des de l’iniciació fins a la competició, l’Escola de Tennis d’Adults està pensada perquè cada jugador o jugadora avanci al seu ritme i amb objectius clars.
Organitzem grups per nivell perquè tots els participants puguin entrenar en un entorn estimulant i equilibrat. Treballem tècnica, tàctica, mobilitat i regularitat, sempre combinant exercicis pràctics amb situacions de joc real.
És una perfecta combinació entre esport, salut i socialització: millores, fas activitat física i formes part d’una comunitat activa on molts jugadors de Granollers, Cardedeu i rodalies vénen setmana rere setmana.
Tant si estàs començant com si vols perfeccionar el teu tennis, trobaràs un espai ideal per créixer amb l’acompanyament dels nostres entrenadors.
Classes particulars de tennis
Sessions exclusives d’una hora, individuals o en parella, pensades per treballar aspectes concrets del joc segons les necessitats de cada jugador o jugadora: millorar un cop específic, guanyar regularitat, afinar la tècnica, preparar un torneig o reforçar la confiança en situacions de partit.
Les classes particulars permeten un progrés ràpid gràcies a les correccions personalitzades, l’atenció constant i els exercicis adaptats a cada objectiu.
A més, oferim packs de 10 classes per aquelles persones que volen un seguiment continu i una progressió més sostinguda.
Són una opció ideal tant per a principiants que volen bases sòlides com per a jugadors avançats que busquen polir detalls o fer un salt de nivell.
Per què escollir La Base?
Experiència internacional d’alt nivell
El nostre equip tècnic s’ha format i ha treballat en clubs de prestigi dels Estats Units, aportant una visió global i metodologia d’alt rendiment al servei de tots els nivells.
Entrenadors amb trajectòria competitiva
Professionals titulats i amb experiència real a pista, que entenen què necessita cada jugador per millorar i gaudir del tennis des del primer dia.
Comunitat activa i ambient familiar
A Els Gorchs trobaràs un espai on créixer, fer amics i compartir la passió pel tennis. Organitzem tornejos, activitats socials i esdeveniments durant tot l’any.
Instal·lacions professionals i entorn únic
Pistes de terra batuda i ràpides, gimnàs, zones d’oci, en un entorn natural privilegiat a prop de Barcelona.
Metodologia personalitzada per a cada etapa
Adaptem els programes a cada edat i objectiu — ja sigui formació, salut o competició — combinant tècnica, tàctica i preparació física amb valors esportius.
Entrenaments de tennis flexibles
Classes particulars, grups reduïts, packs d’entrenament i horaris amplis. Tant si comences com si competeixes, tenim una opció que s’adapta a tu.
